요즘 스포츠게임에 빠져서 일상생활에 영향을 받고 있어요. 게임을 할 때마다 시간 가는 줄 모르겠고, 다른 일에 집중하기가 힘들어졌어요. 이렇게 되면 안 되는데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 혹시 텐텐벳와 같은 게임 중독 예방 방법이나 극복법이 있을까요? 이런 상황을 겪은 분들의 경험담도 듣고 싶어요. 도와주실 수 있나요? 감사합니다.